「ジム」タグアーカイブ

《筋肉のおやつ》プロテインの宝庫！トレーニングピット吉祥寺店

筋トレって気持ちがいいですよねぇ(*^。^*)

筋トレ初めて4ヶ月が経ちましていよいよ手を出してしまいます

プロテインに☆

トレーニングピット　吉祥寺店（http://www.t-pit.com/）にはた～くさんのプロテインが✫

何がいいのかよくわからないのでとりあえずジャケ買い☀

早速シェイカーに入れ水を適量、シェイクシェイク♪シェイクシェイク♪

グビグビグビグビグビグビプハー(^O^)

まっず

まずいけどムキムキになりたいので飲み続けマース

JOY FIT　吉祥寺店でダイエット♪

ってことでとうとう始めます。ダイエット♪

とりあえずライ〇ップに行けるお金はないので

ひとりライ〇ップと題して頑張ります。

目標は腹筋の6パックを目指しますｗｗｗｗｗｗｗｗ

ちなみに『JOY FIT　吉祥寺店』は２４時間営業なの寝る時間を割いて鍛えますよぉ～

本日は先月にオープンしたばかりの

【COREストレッチ】様をご紹介

まずはじめに≪COREストレッチ≫とは？？

【日常にストレッチを取り入れていくことで“ジブンがカワル”
ボディバランスを整え、美体型や美姿勢を維持しやすくなる
「カラダづくり」、「カラダ改革」をサポート。】

らしいです。

なんだか体によさそうな感じです(*^_^*)♡