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【24時間営業】吉祥寺のジムと言えば「JOY FIT」でダイエット

JOY FIT　吉祥寺店でダイエット♪

ってことでとうとう始めます。ダイエット♪

とりあえずライ〇ップに行けるお金はないので

ひとりライ〇ップと題して頑張ります。

目標は腹筋の6パックを目指しますｗｗｗｗｗｗｗｗ

ちなみに『JOY FIT　吉祥寺店』は２４時間営業なの寝る時間を割いて鍛えますよぉ～

本日は先月にオープンしたばかりの

【COREストレッチ】様をご紹介

まずはじめに≪COREストレッチ≫とは？？

【日常にストレッチを取り入れていくことで“ジブンがカワル”
ボディバランスを整え、美体型や美姿勢を維持しやすくなる
「カラダづくり」、「カラダ改革」をサポート。】

らしいです。

なんだか体によさそうな感じです(*^_^*)♡